Systemy treningowe

Proces treningowy w połączeniu z systemem żywieniowym stanowi fundament Fit2Be. Odpowiednie połączenie tych składowych jest narzędziem umożliwiającym uzyskiwanie trwałych zmian metabolicznych – aktywizację włókien mięśniowych i skuteczne spalanie tłuszczu – zarówno w trakcie wysiłku, jak i po jego zakończeniu. Efektem takiego działania jest normalizacja masy ciała, poprawa kondycji zdrowotnej oraz jędrna i smukła sylwetka.

• metoda bazująca na stymulacji nerwowo-mięśniowej wywołanej drganiami pochodzącymi z wibrującego podestu
• bodziec jakim jest wibracja, aktywuje szereg odruchów bezwarunkowych, które m. in. pobudzają włókna mięśniowe, usprawniają krążenie krwi i limfy oraz aktywują wydzielanie wielu hormonów

• rozbicie komórek tłuszczowych ulokowanych w tkance podskórnej, szczególnie w partiach newralgicznych tj. na brzuchu, pośladkach, udach i ramionach
• zapobieganie powstawaniu cellulitu i zmniejszenie już istniejącego
• aktywizacja ok. 95% włókien mięśniowych
• poprawa elastyczności i wytrzymałości więzadeł oraz poprawa krążenia płynu stawowego
• poprawa gęstości tkanki kostnej
• stymulacja wytwarzanie kolagenui elastyny
• poprawa krążenie krwi i limfy

• czas pracy: 20 minut
• częstotliwość
• amplituda wychyleń platformy

• specjalistyczne platformy wibracyjne

• V tydzień