Systemy żywieniowe
Fit2Be łączy kompleksowość działania oraz indywidualne prowadzenie każdego z uczestników. Zarówno plan żywieniowy, treningowy, jak i motywacyjny są dobierane odpowiednio do stanu zdrowia, wieku, wagi oraz możliwości psychofizycznych danej osoby. Każdy użytkownik przystępujący do programu rozwiązuje test zdrowia, na podstawie którego dobierany jest odpowiedni system żywieniowy: zadbaj o serce, zredukuj stres, utrzymaj zdrowie, witaminowy raj, dla wegetarian, unormuj swoje PH.
Dla kogo?
System realizowany przez osoby,które już znacząco poprawiły kondycje zdrowotną realizując wcześniej inne systemy żywieniowe w swojej indywidualnie stworzonej ścieżce żywieniowej.
System ten opiera się na produktach spożywczych łatwych do przygotowania, cechuje się również znaczną choć precyzyjnie określoną swobodą wyboru niektórych produktów np owoców i warzyw oraz co ważne mocnym urozmaiceniem poszczególnych diet.
System ten opiera się na produktach spożywczych łatwych do przygotowania, cechuje się również znaczną choć precyzyjnie określoną swobodą wyboru niektórych produktów np owoców i warzyw oraz co ważne mocnym urozmaiceniem poszczególnych diet.
Co zyskujesz?
Do osób walczących z nadwagą i otyłością chcących utrzymać kondycję zdrowotną w trakcie realizacji procesu odchudzania
Wskazówki żywieniowe
- -płatki owsiane,jajka,pierś z kurczaka na parze,udko z kurczaka bez skory,ryz brązowy,wszystkie owoce z wykluczeniem bananów i wingron,wszystkie warzywa z wykluczeniem ziemniaka ,fasoli,bobu,oliwa z oliwek,
- -charakterystyczne witaminy,
- -witaminy z grupy B,witamina C, A, D, E, kwas foliowy,