I krok w celu stworzenia diety

Wszystkie osoby jeszcze przed rozpoczęciem odchudzania w czasie pierwszej konsultacji muszą wypełnić test dotyczący ich stanu zdrowia. Składa się na niego 20 szczegółowych pytań. To na ich podstawie zostanie wybrany Twój system żywieniowy oraz konkretne dieta. Wszyscy pacjenci korzystający z Fit2Be mają obowiązek co pół roku wypełniać ponownie test zdrowia. To nie jest żadną fanaberią, ani wynikiem miłości do papierkowej roboty. Po prostu wiemy, że pół roku korzystania z mądrego odchudzania to czas, w którym nastąpi zdecydowana poprawa stanu zdrowia użytkownika. System żywieniowy i diety dobrane pół roku temu będą nieodpowiednie dla osoby, która znajduje się obecnie w znacznie lepszej kondycji.

Dostepne systemy żywieniowe:

1. Zadbaj o serce.

2. Zredukuj stres.

3. Utrzymaj zdrowie.

4. Dla wegetarian.

5. Witaminowy raj.

6. Unormuj swoje PH.

Który z systemów jest najwłaściwszy dla Ciebie? O tym dowiesz się po wypełnieniu testu zdrowia.
Czego jeszcze się dowiesz w czasie pierwszej konsultacji?

• ile czasu w przybliżeniu powinno zająć Ci dojście do optymalnej formy,
• otrzymasz opracowany plan treningowy z indywidualnie wyliczonym dla Ciebie pulsem, jaki należy utrzymywać w czasie ćwiczeń,
• konsultant doradzi Ci, z jakich suplementów warto korzystać, żeby spotęgować efekt odchudzania,
• zaplanujemy wspólnie cel, do jakiego będziesz dążyć, pracując z nami,
• otrzymasz dawkę pozytywnej energii do działania.

II krok w celu stworzenia diety

Teraz przyszła pora na analizę składu ciała i ocenę odżywienia organizmu.

• Te badania są powtarzane co 14 dni i pacjenci przechodzą je przed każdą konsultacją.
• Zbadamy poziom: tkanki tłuszczowej, wody w organizmie i masy mięśni szkieletowych oraz zmierzymy obwody: talii, biodra, uda.
• Jeśli odchudzasz się stacjonarnie, to taka analiza odbywa się w specjalnym, gwarantującym poczucie intymności, punkcie trenerskim. Później konsultant wprowadza te pomiary podczas konsultacji w Gaca Diet System.
• Jeśli odchudzasz się online, wtedy wszystkich pomiarów dokonujesz samodzielnie w domu.

Uwaga! Jeśli nie masz wagi z analizatorem składu ciała, to będziesz podawać jedynie wagę ciała i pomiary obwodów(talia, biodra, udo), które będziesz wpisywać w specjalną kartę pomiarów umieszczoną na swoim profilu.

Zalecamy zaopatrzenie się w wagę z analizatorem, gdyż wtedy zyskamy możliwość precyzyjniejszego dobierane programów dietetycznych dla Ciebie.

Jak często dokonywane są takie pomiary?

• wykonywana są co 14 dni przed konsultacjami-najlepiej w 13 lub 14 dniu diety.

Wyniki otrzymane w czasie pomiarów decydują o gramaturach wszystkich produktów spożywczych zawartych w dietach oraz o tym, jaki program dietetyczny będzie w danej chwili najstosowniejszy dla Ciebie.

Dostępne programy dietetyczne:

• metabolizm
• szybki
• mieszany
• motywacyjny

Każdy z programów dietetycznych będzie generowany dla Ciebie na okres 14 dni.

III krok w celu stworzenia diety

Jeśli masz problemy zdrowotne zrób kompleksowe badania lekarskie - krwi i moczu. Pomoże nam to w doborze właściwej dla Ciebie ścieżki odchudzania.

Jeśli odchudzasz się w jednym z naszych Centrów, po prostu przynieść wyniki na pierwszą konsultację.

Natomiast jeśli odchudzasz się online - wyślij je na skrzynkę konsylium.medyczne@fit2be.pl .

Ważne! Do maila dołącz opis swojej osoby. Napisz także, z którym konsultantem Fit2Be pracujesz lub będziesz pracować.

Wykonywanie badań w celu analizy poprawy kondycji zdrowotnej zalecane jest średnio co cztery miesiące.

Dopiero wspólne zrobienie tych trzech kroków pozwala nam na stworzenie dla każdego użytkownika indywidualnej ścieżki żywieniowej.