Życie jest piękne. Sam decydujesz o tym, jak obecnie wygląda Twoje. Odnajduj radość
w drobnostkach, sam stwarzaj swoje szczęście! Sukces jest na wyciągnięcie dłoni. Zaprogramuj się na niego! Wszystko to możesz osiągnąć, poznając swoje potrzeby, jasno określając cel, do którego zmierzasz.

 Pierwszym etapem w budowaniu odpowiedniej motywacji w procesie redukcji wagi jest odnalezienie wewnętrznej potrzeby zmiany, związanej bezpośrednio z danym pacjentem i jego potrzebami. Taką zachętą może być chęć poprawy komfortu życia utrudnionego przez nadwagę lub otyłość, zmniejszenie dolegliwości układu ruchowego, w tym bólu stawów, poprawa wydolności układu krążenia. Na samym końcu efekt wizualny, czyli szczupła, atrakcyjna sylwetka.

 Kolejne stopnie pokonuj cierpliwie, małymi krokami. Obserwuj efekty swojej ciężkiej pracy. Przede wszystkim nie obawiaj się porażek, są tylko przystankami na drodze do Twojego sukcesu.

Pozytywne myślenie jest kluczem, który otwiera nowe możliwości. Pamiętaj o tym za każdym razem, gdy wydaje Ci się, że nie dasz rady. To tylko złudzenie. Pozytywna energia potrafi czynić cuda i każdego dnia przybliża cię do wygranej.