Dietetyczne Rozmaitości
Co 2 tygodnie nowa dieta!
W najnowszej diecie truskawki z makaronem!
- Składniki:
- Makaron pełne ziarno 60 g
- Truskawki 150 g
- Jogurt naturalny gęsty 50 g
- Twaróg chudy 60 g
- erytrytol - do smaku.
Czerwiec to czas truskawek! Dlatego w najnowszej diecie z cyklu „Moc Dietetycznych Rozmaitości” tradycyjnie nie może zabraknąć dania z tymi pysznymi owocami, czyli truskawek z makaronem, twarogiem i jogurtem. Pomimo, że to proste danie możemy przygotować przez cały rok to właśnie w sezonie truskawkowym smakuje najlepiej! Miłośnikom słodyczy przypadnie zapewne do gustu jogurt z proteinową czekoladą i orzechami oraz marchewkowe placuszki z dżemem! Na kolacje zaś proponujemy pyszną sałatkę z soczewicy. Smacznego!
- Składniki:
- Makaron pełne ziarno 60 g
- Truskawki 150 g
- Jogurt naturalny gęsty 50 g
- Twaróg chudy 60 g
- erytrytol - do smaku.
Wykonanie:
Ugotowany makaron mieszamy z rozdrobnionym twarogiem i polewamy zblendowanymi truskawkami. Opcjonalnie danie można dosłodzić erytrytolem.