Kryzys i co dalej ?

Kryzys … zazwyczaj dopada nas wtedy, kiedy widzimy pierwsze sukcesy i czujemy zadowolenie z naszych działań. Wtedy nasza silna wola może być osłabiona.

Ale to właśnie ten kryzys nam pokaże, jak silni jesteśmy. Nie dlatego, że nie ulegniemy, ale dlatego, że pójdziemy dalej, wytyczoną wcześniej ścieżką.

Gdy w procesie redukcji wagi złapie nas gorszy dzień i zjemy tę przysłowiową drożdżówkę, to zjedzmy ją i zapomnijmy o całej sprawie. Rozpamiętywanie tego faktu sprawi, że możemy poczuć bezsensowność kontynuowania procesu odchudzania, a to byłoby już dla nas niekorzystne!

Małe potknięcie może zdarzyć się każdemu, ale wojownik, którego w sobie budzimy podczas walki o nasze marzenia, musi wtedy powiedzieć – idź dalej i nie oglądaj się za siebie.

 Pamiętaj ! Kryzys zawsze przychodzi przed największym przełomem!